Новости города БезФормата.Ru
Ижевск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Канадские ученые предложили оригинальный способ борьбы с бессонницей

Канадские ученые предложили оригинальный способ борьбы с бессонницей - Сусанин
Фото: susanin.news
По мнению специалистов, чтобы заснуть, нужно заменить мысли зрительными образами.

Бернаби. Канада. Ученые университета Саймона Фрейзера в Британской Колумбии предложили оригинальный способ борьбы с бессонницей. По мнению специалистов, чтобы заснуть, нужно заменить мысли зрительными образами, пишут Известия.ру

Автором новой методики стал доктор Лус Бодойн. В своем исследовании он предлагает страдающему бессоницей выбрать любую букву в алфавите, а затем назвать про себя любое слово, начинающееся с этой буквы. Если же визуализация не принесет эффекта, то   в дополнение к вышеназванному действую нужно придумать короткий рассказ о любом из этих слов. 

По словам Бодойна, некоторые из участников эксперимента засыпали при такой методике за пару минут. Другим понадобилось чуть больше времени: около 15-20 минут.

Новичок
С 2 по 16 октября 2017 года Управлением Роспотребнадзора по Удмуртской Республике совместно с ФБУЗ "Центр гигиены и эпидемиологии по Удмуртской Республике" была организована горячая телефонная линия для информирования гр
18.10.2017 Роспотребнадзор
Жителям Удмуртии напомнили о необходимости привиться против энцефалита ФОТО - Моя УдмуртияСпециалисты Минздрава напоминают жителям Удмуртии о необходимости поставить прививку против клещевого энцефалита.
18.10.2017 Моя Удмуртия
Время прививаться против клещевого энцефалита - Министерство здравоохранения УдмуртииС начала сезона в Удмуртской Республике с жалобами на присасывание клещей обратилось 14 259 человек, 2 343 из них – дети до 14 лет.
18.10.2017 Министерство здравоохранения Удмуртии
Время прививаться против клещевого энцефалита - Министерство здравоохранения УдмуртииС начала сезона в Удмуртской Республике с жалобами на присасывание клещей обратилось 14 259 человек, 2 343 из них – дети до 14 лет.
18.10.2017 Министерство здравоохранения Удмуртии
В Удмуртии выбрали «Народного участкового» - ГТРК УдмуртияВ Удмуртии подошёл к концу второй этап Всероссийского конкурса МВД России «Народный участковый».
18.10.2017 ГТРК Удмуртия
Подведены итоги декадника  «Физическая активность – путь к долголетию» - Министерство здравоохранения УдмуртииС целью формирования здорового образа жизни граждан, повышения информированности о факторах риска сердечно-сосудистых заболеваний, повышения мотивации к сохранению и укреплению своего здоровья,
18.10.2017 Министерство здравоохранения Удмуртии
Жители Удмуртии выбрали «Народного участкового» - Известия Удмуртской Республики
Жители Удмуртии выбрали «Народного участкового»
Он будет представлять республики на всероссийском этапе соревнований. Жители Удмуртии выбрали «Народного участкового».
Известия Удмуртской Республики
В Удмуртии выявлены новые случаи бешенства - Известия Удмуртской Республики
В Удмуртии выявлены новые случаи бешенства
Лиса и енотовидная собака напали на домашних животных в Селтинском районе.
Известия Удмуртской Республики
Прогулка с врачом на тему «Женщинам о важном» пройдет в Ижевске - Известия Удмуртской Республики
Прогулка с врачом на тему «Женщинам о важном» пройдет в Ижевске
Участников жду на территории зоопарка 21 октября. В Ижевске 21 октября на территории зоопарка Удмуртии пройдет очередная «Прогулка с врачом» на тему «Женщинам о важном».
Известия Удмуртской Республики
В Ижевске осудили чиновников, получавших взятки от бизнесмена Рауфа Кутдузова - СусанинКаждому из них придется выплатить почти по миллиону рублей штрафа. Ижевск.
18.10.2017 Сусанин
ДТП с лосем произошло на одной из улиц Ижевска - Известия Удмуртской РеспубликиТравмы получили три девушки-пассажирки иномарки. Три девушки-пассажирки  пострадали в результате наезда автомобиля «Форд» на лося в Ижевске.
18.10.2017 Известия Удмуртской Республики
В Воткинске 16-летний подросток угнал ВАЗ у пенсионера - Известия Удмуртской РеспубликиПри этом, подозреваемый проживает в Пермском крае. Житель Пермского края, 16-летний подросток из города Чайковский, украл автомобиль у пенсионера из Воткинска.
18.10.2017 Известия Удмуртской Республики
В Удмуртии задержан злоумышленник, сообщивший о ложном минировании больницы в Глазове - Известия Удмуртской Республики
В Удмуртии задержан злоумышленник, сообщивший о ложном минировании больницы в Глазове
Молодой человек заключен под стражу. В Удмуртии задержали злоумышленника, сообщившего о минировании одной из больниц Глазова.
Известия Удмуртской Республики
В Ижевске студент дважды пытался обокрасть один и тот же магазин цифровой техники - Известия Удмуртской Республики
В Ижевске студент дважды пытался обокрасть один и тот же магазин цифровой техники
Во второй раз его задержали на месте преступления. В Ижевске 20-летний студент задержан за кражу мобильных телефонов из магазина.
Известия Удмуртской Республики
Троих беспризорников задержали в поезде «Воткинск-Ижевск» - Известия Удмуртской Республики
Троих беспризорников задержали в поезде «Воткинск-Ижевск»
Все трое состоят на учете в отделе ПДН города Воткинска. В пригородном поезде «Воткинск-Ижевск» задержали троих подростков 15, 12 и 8 лет без сопровождения взрослых, сообщает пресс-служба Ижевского ЛО МВД России на транспорте.
Известия Удмуртской Республики
Ижевский киноклуб анонсировал старт нового киносезона ФОТО - Моя УдмуртияВ Ижевском киноклубе открывается 42-й по счёту киносезон. Об этом сообщил его куратор Андрей Смирнов.
18.10.2017 Моя Удмуртия
Мы любим ходить в гости! - Музей-усадьба П.И ЧайковскогоМы любим ходить в гости!  Так, сегодня, сотрудники музея отправились детский сад №5.
18.10.2017 Музей-усадьба П.И Чайковского
Выставка Сергея Олова в Ижевске будет работать всего 5 дней - Известия Удмуртской РеспубликиЕе составят как новые, так и ранее написанные в течение 30 лет картины. Выставка известного художника, профессора живописи, обладателя различных наград и званий Сергея Орлова на 5 дней откроется в ВЦ «Галерея» в Ижевске.
18.10.2017 Известия Удмуртской Республики
Ижевский киноклуб открывает новый сезон - Известия Удмуртской Республики
Ижевский киноклуб открывает новый сезон
Горожан ждет масса кинофестивалей и показов. Ижевский киноклуб в 42 раз открывает новый сезон.
Известия Удмуртской Республики
В Ижевске пройдет День корейской культуры - Известия Удмуртской Республики
В Ижевске пройдет День корейской культуры
Мероприятие приурочено к 80-летней годовщине принудительного переселения корейцев с Дальнего Востока в Среднюю Азию и Казахстан.
Известия Удмуртской Республики
Этно-фестиваль «Рябиновый разгуляй» пройдет в Ижевске 28 октября - Известия Удмуртской Республики
Этно-фестиваль «Рябиновый разгуляй» пройдет в Ижевске 28 октября
Также горожане смогут посетить арт-бульвар, где пройдут мастер-классы, выставки и ярмарка.
Известия Удмуртской Республики
Баскетболисты БК «Купол-Родники» проиграли «Спартаку-Приморье» 70:79 ФОТО - Моя УдмуртияБаскетболисты ижевской команды «Купол-Родники» со счётом 70:79 уступили «Спартаку-Приморье».
18.10.2017 Моя Удмуртия
!DSC_0929.JPG - МинспортВчера в Министерстве по физической культуре, спорту и молодежной политике Удмуртской Республики состоялась встреча со сборной командой школьников, которая представит республику на Всероссийском фестивале ГТО в «Артеке».
18.10.2017 Минспорт
Захарова.jpg - МинспортЗавершился очередной день пребывания делегации Удмуртии в Сочи, где в эти дни проходит Всемирный фестиваль молодежи и студентов.
18.10.2017 Минспорт
Спортивный фестиваль - Газета Знамя Октября
Спортивный фестиваль
3 октября на базе Юкаменской школы состоялся муниципальный этап Всероссийского физкультурно-спортивного фестиваля «ГТО – одна страна, одна команда» среди представителей 9-11 ступени.
Газета Знамя Октября
Сборная УдГУ стала победителем Всероссийской олимпиады по оказанию первой медицинской помощи - Известия Удмуртской Республики
Сборная УдГУ стала победителем Всероссийской олимпиады по оказанию первой медицинской помощи
В общей сложности в конкурсе приняли участие 24 команды. Сборная Удмуртского государственного университета, состоящая из студентов института гражданской защиты,
Известия Удмуртской Республики
Хоккеисты «Ижстали» со счетом 3:7 победили ХК «Зауралье» - Известия Удмуртской Республики
Хоккеисты «Ижстали» со счетом 3:7 победили ХК «Зауралье»
Хет-трик удалось оформить молодому форварду ижевчан Сергею Лапину. Накануне, 16 октября, хоккеисты «Ижстали» разгромили в Кургане ХК «Зауралье».
Известия Удмуртской Республики
В Удмуртии откроется региональное отделение «Новой Формации» - Деловой квадратРегиональное отделение межрегиональной общественной организации малого и среднего предпринимательства «Новая Формация» появится в Удмуртии.
18.10.2017 Деловой квадрат
В Удмуртии выбрали «Народного участкового» - ГТРК УдмуртияВ Удмуртии подошёл к концу второй этап Всероссийского конкурса МВД России «Народный участковый».
18.10.2017 ГТРК Удмуртия
Внимание! Усиление ветра! - ГУ МЧС УдмуртииПо сведениям ФГБУ «Удмуртский ЦГМС» завтра днём 19 октября 2017 года   по республике и в Ижевске ожидается  усиление юго-западного ветра с порывами 15-20 м/с.
18.10.2017 ГУ МЧС Удмуртии
Переработать использованные батарейки поможет благотворительность - Информационно-аналитическое управление г. Ижевск21 октября в 12:00 в Музее детства (ул. Восточная, 8а) пройдут экологические лекции в поддержку Года экологии и ижевской акции «Батарейки, на утилизацию!».
18.10.2017 Информационно-аналитическое управление г. Ижевск
В Удмуртии задержан злоумышленник, сообщивший о ложном минировании больницы в Глазове - Известия Удмуртской РеспубликиМолодой человек заключен под стражу. В Удмуртии задержали злоумышленника, сообщившего о минировании одной из больниц Глазова.
18.10.2017 Известия Удмуртской Республики