Как не замерзнуть в холода

Фото: 18.mchs.gov.ru

Уважаемые жители и гости республики! Главное управление МЧС России по Удмуртской Республике рекомендует соблюдать простые правила, которые позволят избежать переохлаждения и обморожений на сильном морозе:

-носите  свободную одежду - это способствует нормальной циркуляции крови;

-одевайтесь  как "капуста" - при этом между слоями одежды всегда есть прослойки воздуха, отлично удерживающие тепло;

-тесная обувь, отсутствие стельки, сырые грязные носки часто служат основной предпосылкой для появления потертостей и обморожения. Особое внимание уделять обуви необходимо тем, у кого часто потеют ноги. В сапоги нужно положить теплые стельки, а вместо хлопчатобумажных носков надеть шерстяные они впитывают влагу, оставляя ноги сухими;

 -не выходи на мороз без варежек, шапки и шарфа. Перчатки из натуральных материалов хоть и удобны, но от мороза спасают гораздо хуже;

 -не носите  на морозе металлических украшений - колец, серёжек и т.д. Во-первых, металл остывает гораздо быстрее тела до низких температур, вследствие чего возможно их прилипание к коже. Во-вторых, кольца на пальцах затрудняют нормальную циркуляцию крови;

-пользуйтесь  помощью друга - следите за лицом друга, особенно за ушами, носом и щеками, за любыми заметными изменениями в цвете, а он или она будут следить за вашими;

 -не позволяйте  обмороженному месту снова замерзнуть - это вызовет куда более значительные повреждения кожи;

 -не снимайте на морозе обувь с обмороженных конечностей - они распухнут, и Вы не сможете снова одеть обувь;

 -прячьтесь  от ветра - вероятность обморожения на ветру значительно выше;

 -не мочите кожу - вода проводит тепло значительно лучше воздуха. Не выходи на мороз с влажными волосами после душа;

 -на длительную прогулку на морозе следует захватить с собой пару сменных носков, варежек и термос с горячим чаем. Перед выходом на мороз надо поесть – Вам  может понадобиться энергия.

- сократите свое пребывание на морозе и без необходимости не выходите на улицу.

При выявлении признаков обморожения:

- При обморожении первой степени, для которой характерно покраснение конечностей, необходимо поместить человека в теплое помещение. Можно проводить массаж конечностей. Не следует согревать конечности с помощью высокой температуры (на батарее отопления, горячей или теплой водой) - перепады температуры ухудшают состояние и последствия при обморожении;

- При обморожении второй-четвертой степени (бледность, потеря чувствительности конечностей) следует отогревать пострадавшего с помощью теплого воздуха (применять фен и другие нагревательные приборы) или воды, начиная с температуры 20 градусов тепла и постепенно повышая до 33-34 градусов. Если отогрев невозможен или заметны повреждения кожи, а также при транспортировке в медицинские заведения, на обмороженные места необходимо наложить термоизолирующую (ватно-марлевую, шерстяную) повязку. В МЧС предостерегают, что не следует отогревать пострадавшего с обморожением горячей и теплой водой, так как быстрое нагревание может привести к возникновению тромбоза сосудов и осложнить течение заболевания.

Берегите себя и  своих  близких!

Не оставляйте маленьких детей без присмотра!!!

Телефон доверия Главного управления МЧС России по Удмуртской Республике  8(3412) 51-99-99

Последние новости Удмуртской Республики по теме:
Как не замерзнуть в холода

- Ижевск
Соблюдение мер предосторожности позволит избежать обморожений. Ижевск.
13:14 24.02.2018 Сусанин
Как не замерзнуть в холода - ГУ МЧС Удмуртии
Как не замерзнуть в холода - Ижевск
Уважаемые жители и гости республики! Главное управление МЧС России по Удмуртской Республике рекомендует соблюдать простые правила, которые позволят избежать переохлаждения и обморожений на сильном морозе:
11:10 24.02.2018 ГУ МЧС Удмуртии
 
По теме
МЧС предупреждает! - ГУ МЧС Удмуртии По сведениям ФГБУ «Удмуртский ЦГМС» ночью 24 – 25 февраля 2018 г. по северу республики ожидается мороз -31°С.
24.02.2018
 
Заработать морозные ожоги можно не только в сильный мороз, но и в сырую и ветреную погоду, поэтому наши рекомендации будут актуальны на протяжении всей зимы.
01.02.2018
В Ижевске пройдет «Донорская осень» - Министерство здравоохранения Удмуртии 25 сентября  в Удмуртии пройдет молодежная акция «Донорская осень». Эта акция проходит уже в четвертый раз.
19.09.2018 Министерство здравоохранения Удмуртии
В этот раз мероприятие будет приурочено к Всемирному дню сердца. В Ижевске 21 сентября на территории Зоопарка Удмуртии пройдет «Прогулка с врачом» на тему «Берегите сердце» приуроченная к Всемирному дню сердца,
17.09.2018 Известия Удмуртской Республики
Судебные приставы спасли детей - УФССП Удмуртии   Жительница Вавожского района, гражданка М. задолжала за коммунальные услуги, в отношении неё возбуждёно исполнительное производство.
18.09.2018 УФССП Удмуртии
В г. Ижевске завершено расследование уголовного дела в отношении мужчины, обвиняемого в причинении своей знакомой тяжкого вреда здоровью, повлекшего по неосторожности ее смерть. - Следственный комитет Следственным отделом по Ленинскому району г. Ижевска СУ СК России по Удмуртской Республике завершено расследование уголовного дела по обвинению 26-летннего жителя г. Ижевска в совершении преступления,
19.09.2018 Следственный комитет
Таким образом они хотели повысить показатели служебной деятельности. В Удмуртии осуждены 30-летний заместитель начальника отдела полиции Ижевска и 29-летний оперуполномоченного,
19.09.2018 Известия Удмуртской Республики
Виновник аварии совершил обгон в запрещенном месте. В Можгинском районе 18 сентября, около 18 часов 28 минут, на 16 километре дороги «Можга – Вавож», 34-летний водитель автомобиля «Фольксваген»,
19.09.2018 Известия Удмуртской Республики
  Сегодня в Музейно-выставочном комплексе им. М.Т. Калашникова состоялось торжественное открытие Дня оружейника.
19.09.2018 Музей им. М. Т. Калашникова
На выставке можно познакомиться с работами  художников 60-х годов. В Ижевске с 18 по 29 сентября в Республиканском доме народного творчества проходит выставка живописи «Колокольный перезвон»,
19.09.2018 Известия Удмуртской Республики
За представительство делегации Удмуртской Республики на конгрессе народов России и Евразии – команды женских лидеров «Успех» под руководством Н.В.
18.09.2018 Газета Вперед
В городе состоятся традиционные открытые соревнования по роликовым лыжам Традиционные открытые соревнования по лыжероллерам состоятся в Глазове 30 сентября.
18.09.2018 Газета Красное знамя
В Удмуртии отмечают День оружейника - Государственный Совет УР Сегодня, 19 сентября, в России отмечается День оружейника – праздник, учрежденный в знак признания выдающегося вклада создателей оружия в обеспечение защиты и независимости нашей страны.
19.09.2018 Государственный Совет УР
  Сегодня в Музейно-выставочном комплексе им. М.Т. Калашникова состоялось торжественное открытие Дня оружейника.
19.09.2018 Музей им. М. Т. Калашникова
Александр Бречалов встретился с заслуженным конструктором России Владимиром Ярыгиным - Президент и Правительство УР В преддверии Дня оружейника на АО «Ижевский механический завод» (входит в состав Концерна «Калашников» госкорпорации «Ростех») Глава Удмуртии Александр Бречалов встретился с заслуженным конструктором России,
18.09.2018 Президент и Правительство УР
ОТЭК предупреждает жителей города Глазова о том, что на ТЭЦ предприятия проводятся плановые работы в связи с чем в период с 4 часов утра 19 сентября до 19 часов 20 сентября в многоквартирных домах глазовчан,
19.09.2018 Glazov.su Глазов.Ру
Долг Юрия Величенко оплатил город. Казань. В Казани отстранили от должности генерального директора управляющей компании, которая из-за долгов отключила свет ветерану Великой Отечественной войны.
19.09.2018 Сусанин