Негативное влияние гаджетов на сон детей доказали ученые

Негативное влияние гаджетов на сон детей доказали ученые
Фото: www.izvestiaur.ru

Каждый час использования сенсорных устройств «крадет» 15 минут сна.

Дети, которые проводят время за смартфонами и планшетами спят меньше своих сверстников. Ученые доказали это, опросив 715 родителей, у которых есть дети в возрасте до 3-х лет, сообщает ВладТайм .

Родители ответили ответили на вопросы о средней продолжительности дневного и ночного сна своих подопечных, времени засыпания и частоте пробуждений. Также они рассказали о том, сколько их дети проводят с гаджетами.

В итоге выяснилось, что «продвинутые» дети спали меньше ночью и чаще в течение дня. Несмотря на это, общее количество времени сна стало меньше. При этом каждый час использования устройства отнимал в среднем 15 минут отдыха. Также было отмечено, что пользующимся гаджетами детям сложнее заснуть.

Доктор Тим Смит, один из исследователей, сказал: «Это всего лишь 15 минут, когда вы спите по 10-12 часов в день в целом, но каждая минута имеет значение для молодого развития, в этом и заключается сна».
 
По теме
По всей стране талантливые ученые создают уникальные изобретения в различных отраслях: медицине, цифровизации, производстве, транспортной отрасли, экологии и многих других.
JPG Файл - ОМВД Удмуртской Республики На базе республиканского клинико-диагностического центра Министерства здравоохранения Удмуртской Республики, в рамках цикла лекций «Секреты успешных родов»,
ОМВД Удмуртской Республики
По всей стране талантливые ученые создают уникальные изобретения в различных отраслях: медицине, цифровизации, производстве, транспортной отрасли, экологии и многих других.
Фонд содействия инновациям
19 медицинских работников с начала 2024 года воспользовались мерами поддержки в Удмуртии - Министерство здравоохранения В медицинские учреждения Удмуртии за три месяца 2024 года на работу привлекли 8 специалистов по федеральным программам «Земский доктор» и «Земский фельдшер».
Министерство здравоохранения
Фото: Государственная ветеринарная служба Удмуртской Республики Два новых случая бешенства зарегистрированы в Удмуртии во второй декаде марта.
Деловой квадрат
Фото: АО «Концерн «Калашников» Слесарь-ремонтник АО «Концерн «Калашников» Александр Болтин отремонтирует часы-куранты на башне главного корпуса Ижевского оружейного завода – уникальном объекте промышленной архитектуры,
Деловой квадрат