Диетологи назвали пять продуктов-жиросжигателей

Фото: susanin.news
Первым в списке оказались артишоки.

США. Диетологи назвали пять продуктов, позволяющих эффективно сжигать жир. В первую очередь людям, которые хотят похудеть, нужно включить в рацион артишоки, пишет Рен-тв.

Продукт является мочегонным и противоотечным, способствует выработке желчи, нормализует уровень холестерина. Кроме того, артишоки богаты антиоксидантами.

Людям с избыточной массой тела ученые советуют обратить внимание на грейпфрут. Фрукт низкокалориен, стимулирует пищеварение и приводит сахар крови в норму.

На третьем месте расположилась молочная сыворотка. Она активизирует рост мышечной массы и ускоряет метаболизм.

Очистить печень поможет содержащийся в зеленом чае галлат эпигаллокатехина. Очистить артерии и простимулировать кровообращение поможет кайенский перец.

Анна Торхова
 
По теме
Бригада медиков из Москвы вылетела к пострадавшим в Керчи детям - Известия Удмуртской Республики У двух подростков развились инфекционные осложнения. Представители Минздрава России и реанимационная бригада вылетели в Симферополь из Москвы для оказания помощи двум подросткам, пострадавшим в керченском колледже.
20.10.2018 Известия Удмуртской Республики
Глазовчанин понес наказание за выращивание конопли на балконе Глазовским районным судом рассмотрено уголовное дело по обвинению Д. обвиняемого в совершении преступления, предусмотренного ч. 1 ст.
19.10.2018 Газета Красное знамя
Общая площадь пожара составила 141 кв метр. В Шаркане вчера, 18 октября, сгорел жилой дом.
19.10.2018 Известия Удмуртской Республики
Мероприятие напомнит комсомольцам ХХ века времена их молодости. В преддверии 100-летия комсомола в культурно-спортивном центре «Победа» 26 октября состоится большая праздничная программа «Комсомольская юность моя».
19.10.2018 Газета Красное знамя
Октябрьский поворот - Деловой квадрат Нового главу Ижевску нашли в «северной столице». Интересные судьбы у руководителей Глазовского исполкома, как бы он впоследствии не назывался.
17.10.2018 Деловой квадрат
Здесь пройдут плановые антитеррористические учения. В Ижевске 20 октября улицы около здания администрации города перекроют для движения транспорта и пешеходов.
19.10.2018 Известия Удмуртской Республики
Правительство Удмуртии настаивает на продаже Ижевских электрических сетей по цене ниже рынка Прошедшие недавно обыски в Администрации Ижевска и «Ижевских электрических сетях» вызвали вопросы на которые никто не ответи
19.10.2018 Своё Дело