Диетологи назвали пять продуктов-жиросжигателей

Диетологи назвали пять продуктов-жиросжигателей
Фото: susanin.news
Первым в списке оказались артишоки.

США. Диетологи назвали пять продуктов, позволяющих эффективно сжигать жир. В первую очередь людям, которые хотят похудеть, нужно включить в рацион артишоки, пишет Рен-тв.

Продукт является мочегонным и противоотечным, способствует выработке желчи, нормализует уровень холестерина. Кроме того, артишоки богаты антиоксидантами.

Людям с избыточной массой тела ученые советуют обратить внимание на грейпфрут. Фрукт низкокалориен, стимулирует пищеварение и приводит сахар крови в норму.

На третьем месте расположилась молочная сыворотка. Она активизирует рост мышечной массы и ускоряет метаболизм.

Очистить печень поможет содержащийся в зеленом чае галлат эпигаллокатехина. Очистить артерии и простимулировать кровообращение поможет кайенский перец.

Анна Торхова
Александр Журавлев: «У преступлений нет национальности и религии» - Министерство национальной политики Руководитель Администрации Главы и Правительства Удмуртии Александр Журавлев встретился с руководителями национально-культурных объединений республики – армянами, азербайджанцами, таджиками и узбеками.
Министерство национальной политики
Крупного наркокурьера задержали в Удмуртии при содействии спецназа Росгвардии - Росгвардия Сотрудники специального отряда быстрого реагирования Управления Росгвардии по Удмуртской Республике оказали силовую поддержку полицейским в задержании регионального курьера интернет-магазина,
Росгвардия
Конфискация авто за «пьяную» езду - УФССП по Удмуртской Республике Под контролем судебных приставов УФССП России по Удмуртской Республике сразу у двух жителей г. Воткинска конфискованы автомобили.
УФССП по Удмуртской Республике
19 медицинских работников с начала 2024 года воспользовались мерами поддержки в Удмуртии - Министерство здравоохранения В медицинские учреждения Удмуртии за три месяца 2024 года на работу привлекли 8 специалистов по федеральным программам «Земский доктор» и «Земский фельдшер».
Министерство здравоохранения