Сотрудники «Удмуртских коммунальных систем» стали участниками 40-недельного марафона здоровья

Фото: www.udmks.ru

В Удмуртском филиале ПАО «Т Плюс» и компании «Удмуртские коммунальные системы» 15 марта стартовала акция «Здоровая команда». 70 добровольцев, разделенных на команды, под наблюдением и по рекомендациям врачей будут увеличивать двигательную активность и избавляться от вредных привычек. Этот «марафон» здоровья рассчитан на период в 40 недель.

Вся программа разработана многопрофильным медицинским центром ООО «Столица» (г. Москва) и проводится совместно с управлением по работе с персоналом Удмуртского филиала «Т Плюс». Цель акции - выявление и профилактика сердечно-сосудистых заболеваний и улучшение общего состояния здоровья энергетиков. Команда, участники которой добьются наилучших результатов к финишу акции, будет объявлена «самой здоровой» и получит главный приз соревнований. К «марафону здоровья» приобщились сотрудники Ижевских ТЭЦ-1, ТЭЦ-2, ООО «УКС» и аппарата управления филиала, желающие улучшить свое здоровье, физическую форму и в целом повысить качество своей жизни.

Как рассказала руководитель проектов по охране здоровья работников предприятий ООО «Столица» Ольга Антонова, программа «Здоровая команда» появилась в результате анализа показателей заболеваемости сотрудников во всех регионах работы «Т Плюс», а также по итогам периодических медицинских осмотров персонала. Людей, попавших в группу риска сердечно-сосудистых заболеваний, сегодня предостаточно. «И цель нашей акции, прежде всего, - показать самому человеку, что улучшить здоровье собственными силами это реально. Тем более что есть воодушевляющий пример. Так в ноябре прошлого года подобный проект стартовал в Пермском филиале, и на сегодняшний день он уже показал результаты, которыми можно гордиться. За первые три месяца некоторые участники сбросили до 15 кг и уменьшили объем талии до 6 см».

На старте акции каждый участник получил личный «дневник здоровья», где зафиксированы текущие показатели (например, такие, как вес, уровень холестерина и глюкозы в крови, физическая тренированность, наличие вредных привычек), а также - индивидуальные рекомендации по режиму питания, двигательной активности и (!) шагомер.

Консультировать и наблюдать за состоянием здоровья участников на регулярной основе будут врачи здравпунктов электростанций и теплосетей, а также другие привлеченные специалисты ООО «Столица».

К финишу марафона каждый доброволец в обязательном порядке должен выполнить все индивидуальные программы оздоровления, питания и физподготовки. Та команда, которая «сбросит» наибольшее количество килограммов, улучшит показатели двигательной активности и полностью исключит никотин и алкоголь в своих рядах, станет победителем.

В качестве главного приза и мотиватора для участников соревнований организаторы приготовили сертификаты на полный комплекс процедур в одном из популярных оздоровительных комплексов Ижевска.

Слово непосредственным участникам акции. Владимир Телицын, начальник службы диагностики «Удмуртских коммунальных систем», возглавил одну из команд от теплоснабжающего предприятия: «Участвуя в данном проекте, я, во-первых, оказываю поддержку своей жене в ее борьбе с лишними килограммами, которые появились за время двух декретных отпусков. Во-вторых, хочу доказать себе, что каждый - сам кузнец своего счастья и здоровья. С начала проекта я уже вышел из 100 кг. Теперь цель - выйти из 80. Тема лишнего веса оказалась созвучна и для моих коллег, так что команду я набрал быстро. И был еще один момент, который меня, как руководителя службы, подкупил в этом проекте. Здесь к цели мы идем коллективом и отвечаем не только за себя, но и за результаты своих коллег. А, значит, дружеская поддержка, которая заложена в основу этого внутрикорпоративного проекта, еще больше сплотит нас на работе». 

 
По теме
 
 
В связи с ремонтными работами 19 октября в дневное время под отключение электроснабжения попадают несколько участков города: С 09:00 до 12:00 электричество отключат в ГК Аэродромный.
19.10.2018 Администрация г.Сарапула
В Ижевске у пенсионерки с помощью соцсети и телефона украли деньги с банковской карты - Известия Удмуртской Республики УМВД по Ижевску: мошенники используют новые уловки. В Ижевске у пенсионерки с помощью социальной сети и мобильного телефона мошенники украли деньги с банковской карты.
18.10.2018 Известия Удмуртской Республики
В селе Шаркан сгорел жилой дом - Известия Удмуртской Республики Общая площадь пожара составила 141 кв метр. В Шаркане вчера, 18 октября, сгорел жилой дом.
19.10.2018 Известия Удмуртской Республики
В п. Игра предприниматель предстанет перед судом по обвинению в мошенничестве с целью незаконного получения субсидий на оплату жилья и коммунальных услуг - Следственный комитет Игринским межрайонным следственным отделом      следственного управления СК России по Удмуртской Республике завершено расследование  уголовного дела в отношении 40-летнего предпринимателя из п. Игра,
19.10.2018 Следственный комитет
Глазовчанин понес наказание за выращивание конопли на балконе Глазовским районным судом рассмотрено уголовное дело по обвинению Д. обвиняемого в совершении преступления, предусмотренного ч. 1 ст.
19.10.2018 Газета Красное знамя
Литературная гостиная «Книжная среда» в октябре - Национальная библиотека Удмуртии 24 октября в 18.00 в Штабе городских проектов «Лифт» (ул. Пушкинская, 216) на заседании литературной гостиной Национальной библиотеки УР «Книжная среда» состоится творческая встреча с поэтом Ириной Макарычевой .
18.10.2018 Национальная библиотека Удмуртии
И вновь кадеты в музее - Минкультуры Кадеты в музее                По инициативе Министерства культуры Российской Федерации и Российского военно-исторического общества с 2016 года Всероссийская ежегодная акция «День в музее для Российских кадет» проходит
18.10.2018 Минкультуры
Осталось меньше месяца! - Музей-усадьба П.И Чайковского Начинаем обратный отсчет!  До открытия выставки «Парадоксы Воткинских пароходов» остается меньше месяца!
19.10.2018 Музей-усадьба П.И Чайковского
Мероприятие напомнит комсомольцам ХХ века времена их молодости. В преддверии 100-летия комсомола в культурно-спортивном центре «Победа» 26 октября состоится большая праздничная программа «Комсомольская юность моя».
19.10.2018 Газета Красное знамя
Глазовчане взяли две медали на соревнованиях в Можге. Соревнования по лыжероллерам прошли в минувшее воскресенье на лыжной базе «Родник» в Можге.
18.10.2018 Газета Красное знамя
Октябрьский поворот - Деловой квадрат Нового главу Ижевску нашли в «северной столице». Интересные судьбы у руководителей Глазовского исполкома, как бы он впоследствии не назывался.
17.10.2018 Деловой квадрат
Здесь пройдут плановые антитеррористические учения. В Ижевске 20 октября улицы около здания администрации города перекроют для движения транспорта и пешеходов.
19.10.2018 Известия Удмуртской Республики
Правительство Удмуртии настаивает на продаже Ижевских электрических сетей по цене ниже рынка Прошедшие недавно обыски в Администрации Ижевска и «Ижевских электрических сетях» вызвали вопросы на которые никто не ответи
19.10.2018 Своё Дело