Сотрудники «Удмуртских коммунальных систем» стали участниками 40-недельного марафона здоровья

Фото: www.udmks.ru

В Удмуртском филиале ПАО «Т Плюс» и компании «Удмуртские коммунальные системы» 15 марта стартовала акция «Здоровая команда». 70 добровольцев, разделенных на команды, под наблюдением и по рекомендациям врачей будут увеличивать двигательную активность и избавляться от вредных привычек. Этот «марафон» здоровья рассчитан на период в 40 недель.

Вся программа разработана многопрофильным медицинским центром ООО «Столица» (г. Москва) и проводится совместно с управлением по работе с персоналом Удмуртского филиала «Т Плюс». Цель акции - выявление и профилактика сердечно-сосудистых заболеваний и улучшение общего состояния здоровья энергетиков. Команда, участники которой добьются наилучших результатов к финишу акции, будет объявлена «самой здоровой» и получит главный приз соревнований. К «марафону здоровья» приобщились сотрудники Ижевских ТЭЦ-1, ТЭЦ-2, ООО «УКС» и аппарата управления филиала, желающие улучшить свое здоровье, физическую форму и в целом повысить качество своей жизни.

Как рассказала руководитель проектов по охране здоровья работников предприятий ООО «Столица» Ольга Антонова, программа «Здоровая команда» появилась в результате анализа показателей заболеваемости сотрудников во всех регионах работы «Т Плюс», а также по итогам периодических медицинских осмотров персонала. Людей, попавших в группу риска сердечно-сосудистых заболеваний, сегодня предостаточно. «И цель нашей акции, прежде всего, - показать самому человеку, что улучшить здоровье собственными силами это реально. Тем более что есть воодушевляющий пример. Так в ноябре прошлого года подобный проект стартовал в Пермском филиале, и на сегодняшний день он уже показал результаты, которыми можно гордиться. За первые три месяца некоторые участники сбросили до 15 кг и уменьшили объем талии до 6 см».

На старте акции каждый участник получил личный «дневник здоровья», где зафиксированы текущие показатели (например, такие, как вес, уровень холестерина и глюкозы в крови, физическая тренированность, наличие вредных привычек), а также - индивидуальные рекомендации по режиму питания, двигательной активности и (!) шагомер.

Консультировать и наблюдать за состоянием здоровья участников на регулярной основе будут врачи здравпунктов электростанций и теплосетей, а также другие привлеченные специалисты ООО «Столица».

К финишу марафона каждый доброволец в обязательном порядке должен выполнить все индивидуальные программы оздоровления, питания и физподготовки. Та команда, которая «сбросит» наибольшее количество килограммов, улучшит показатели двигательной активности и полностью исключит никотин и алкоголь в своих рядах, станет победителем.

В качестве главного приза и мотиватора для участников соревнований организаторы приготовили сертификаты на полный комплекс процедур в одном из популярных оздоровительных комплексов Ижевска.

Слово непосредственным участникам акции. Владимир Телицын, начальник службы диагностики «Удмуртских коммунальных систем», возглавил одну из команд от теплоснабжающего предприятия: «Участвуя в данном проекте, я, во-первых, оказываю поддержку своей жене в ее борьбе с лишними килограммами, которые появились за время двух декретных отпусков. Во-вторых, хочу доказать себе, что каждый - сам кузнец своего счастья и здоровья. С начала проекта я уже вышел из 100 кг. Теперь цель - выйти из 80. Тема лишнего веса оказалась созвучна и для моих коллег, так что команду я набрал быстро. И был еще один момент, который меня, как руководителя службы, подкупил в этом проекте. Здесь к цели мы идем коллективом и отвечаем не только за себя, но и за результаты своих коллег. А, значит, дружеская поддержка, которая заложена в основу этого внутрикорпоративного проекта, еще больше сплотит нас на работе». 

 
По теме
В соответствии с графиком, в период с 21 мая по 3 июня запланированы 2 этапа испытаний магистральных теплосетей города - №4 и №5.
21.05.2018
 
Первый замдиректора Фонда капремонта в Удмуртии Андрей Смирнов покидает свой пост - Известия Удмуртской Республики Об этом он сообщил на своей странице в социальной сети. Первый заместитель директора НУО «Фонд капитального ремонта в Удмуртской Республике» Андрей Смирнов покидает свой пост.
21.05.2018
 
Первый замдиректора Фонда капремонта в Удмуртии Андрей Смирнов покидает свой пост - Известия Удмуртской Республики Об этом он сообщил на своей странице в социальной сети. Первый заместитель директора НУО «Фонд капитального ремонта в Удмуртской Республике» Андрей Смирнов покидает свой пост.
21.05.2018 Известия Удмуртской Республики
Российским застройщикам пообещали федеральные деньги - Сусанин Для этого им придется соблюдать новые стандарты. Калининград. Россия. Российские девелоперы, которые будут строить жилье с учетом создания комфортной среды для будущих жильцов, смогут рассчитывать на федеральные субсидии.
20.05.2018 Сусанин
Прямо в транспорте специалисты ответят на волнующие горожан вопросы. Завтра, 17 мая, на улицы Ижевска с 17.30 до 20.30 в честь 20-летия республиканского госжилнадзора выйдет Первый жилищный трамвай.
16.05.2018 Известия Удмуртской Республики
На время ремонта будет закрыто движение по одной полосе. В Ижевске с 15 начнутся ремонтные работы дорожного покрытия на 6 улицах города, сообщает 1-ый отдел УГИБДД МВД по Удмуртской Республике.
16.05.2018 Известия Удмуртской Республики
Медведь напал на егеря в Удмуртии - Сусанин Мужчине понадобилась медицинская помощь. Селты. Удмуртия. В Селтинском районе медведь напал на сотрудника «Удмуртского питомника западно-сибирских лаек».
21.05.2018 Сусанин
В Сарапуле прошла «Музейная неделя» - Музей истории и культуры Среднего Прикамья Экскурсионные программы, променад с зонтиками, «музейные рассветы» и «музейные десерты», исторический субботник, интерактивные и театрализованные площадки под открытым небом,
21.05.2018 Музей истории и культуры Среднего Прикамья
Итоги  республиканского конкурса  оркестров и инструментальных ансамблей «Зарни крезь» - Минкультуры Итоги республиканского конкурса оркестров и инструментальных ансамблей «Зарни крезь»   20 мая 2018 года в Культурном центре «Россия» города Глазова в рамках республиканского фестиваля-конкурса удмуртской культур
21.05.2018 Минкультуры
На ней представлено подлинное оружие Османской империи, Персии, Афганистана, Кавказа, Индии и Японии, В Ижевске в музейно-выставочном комплексе имени М. Т. Калашникова открылась выставка восточного оружия «XIX.
21.05.2018 Известия Удмуртской Республики
!ггс.JPG - Минспорт 19 мая на стадионе «Купол» прошел летний фестиваль в рамках VIII Спартакиады среди государственных гражданских служащих Удмуртской Республики.
21.05.2018 Минспорт
Мероприятие пройдет на центральном городском пляже. В Ижевске 19 мая на территории центрального городского пляжа состоится открытый Чемпионат города по рыболовному спорту в дисциплине «Ловля донной удочкой»,
18.05.2018 Известия Удмуртской Республики
Сплотить и научить Основатель клуба «Золотая шайба», знаменитый Анатолий Тарасов, заслуженный тренер СССР, главный тренер ЦСКА и сборной СССР, воспитавший целую плеяду выдающихся игроков мирового уровня, говорил:
17.05.2018 Газета Вперед
Медведь напал на егеря в Удмуртии - Сусанин Мужчине понадобилась медицинская помощь. Селты. Удмуртия. В Селтинском районе медведь напал на сотрудника «Удмуртского питомника западно-сибирских лаек».
21.05.2018 Сусанин
Работники предприятия стали лучшими в престижном российском конкурсее Normal 0 false false false RU X-NONE X-NONE /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Обычная таблица";
21.05.2018 Газета Красное знамя
За прошедшие сутки в республике зарегистрировано 838 сообщений граждан, 8 из них – о преступлениях.
21.05.2018 МВД Удмуртской Республики