Сотрудники «Удмуртских коммунальных систем» стали участниками 40-недельного марафона здоровья

Фото: www.udmks.ru

В Удмуртском филиале ПАО «Т Плюс» и компании «Удмуртские коммунальные системы» 15 марта стартовала акция «Здоровая команда». 70 добровольцев, разделенных на команды, под наблюдением и по рекомендациям врачей будут увеличивать двигательную активность и избавляться от вредных привычек. Этот «марафон» здоровья рассчитан на период в 40 недель.

Вся программа разработана многопрофильным медицинским центром ООО «Столица» (г. Москва) и проводится совместно с управлением по работе с персоналом Удмуртского филиала «Т Плюс». Цель акции - выявление и профилактика сердечно-сосудистых заболеваний и улучшение общего состояния здоровья энергетиков. Команда, участники которой добьются наилучших результатов к финишу акции, будет объявлена «самой здоровой» и получит главный приз соревнований. К «марафону здоровья» приобщились сотрудники Ижевских ТЭЦ-1, ТЭЦ-2, ООО «УКС» и аппарата управления филиала, желающие улучшить свое здоровье, физическую форму и в целом повысить качество своей жизни.

Как рассказала руководитель проектов по охране здоровья работников предприятий ООО «Столица» Ольга Антонова, программа «Здоровая команда» появилась в результате анализа показателей заболеваемости сотрудников во всех регионах работы «Т Плюс», а также по итогам периодических медицинских осмотров персонала. Людей, попавших в группу риска сердечно-сосудистых заболеваний, сегодня предостаточно. «И цель нашей акции, прежде всего, - показать самому человеку, что улучшить здоровье собственными силами это реально. Тем более что есть воодушевляющий пример. Так в ноябре прошлого года подобный проект стартовал в Пермском филиале, и на сегодняшний день он уже показал результаты, которыми можно гордиться. За первые три месяца некоторые участники сбросили до 15 кг и уменьшили объем талии до 6 см».

На старте акции каждый участник получил личный «дневник здоровья», где зафиксированы текущие показатели (например, такие, как вес, уровень холестерина и глюкозы в крови, физическая тренированность, наличие вредных привычек), а также - индивидуальные рекомендации по режиму питания, двигательной активности и (!) шагомер.

Консультировать и наблюдать за состоянием здоровья участников на регулярной основе будут врачи здравпунктов электростанций и теплосетей, а также другие привлеченные специалисты ООО «Столица».

К финишу марафона каждый доброволец в обязательном порядке должен выполнить все индивидуальные программы оздоровления, питания и физподготовки. Та команда, которая «сбросит» наибольшее количество килограммов, улучшит показатели двигательной активности и полностью исключит никотин и алкоголь в своих рядах, станет победителем.

В качестве главного приза и мотиватора для участников соревнований организаторы приготовили сертификаты на полный комплекс процедур в одном из популярных оздоровительных комплексов Ижевска.

Слово непосредственным участникам акции. Владимир Телицын, начальник службы диагностики «Удмуртских коммунальных систем», возглавил одну из команд от теплоснабжающего предприятия: «Участвуя в данном проекте, я, во-первых, оказываю поддержку своей жене в ее борьбе с лишними килограммами, которые появились за время двух декретных отпусков. Во-вторых, хочу доказать себе, что каждый - сам кузнец своего счастья и здоровья. С начала проекта я уже вышел из 100 кг. Теперь цель - выйти из 80. Тема лишнего веса оказалась созвучна и для моих коллег, так что команду я набрал быстро. И был еще один момент, который меня, как руководителя службы, подкупил в этом проекте. Здесь к цели мы идем коллективом и отвечаем не только за себя, но и за результаты своих коллег. А, значит, дружеская поддержка, которая заложена в основу этого внутрикорпоративного проекта, еще больше сплотит нас на работе». 

 
По теме
Удмуртия в минуту: сливы сточных вод в реку Селычка и крупный выигрыш в лотерею - Сусанин Видеообзор самых интересных событий минувшего дня. Ижевск. Удмуртия. Вторник, 21 августа, подходит к концу, и «Сусанин» предлагает вашему вниманию традиционный видеообзор событий минувшего дня.
21.08.2018
В Удмуртии управляющая компания применяла труд женщин на запрещенных работах - Госинспекция труда Государственной инспекцией труда в УР проведена внеплановая проверка в отношении МУП «Жилищно-коммунальное управление» муниципального образования «Город Глазов» по факту получения работником указанной организации тяжелой
21.08.2018
 
 
Минстрой Удмуртии: двухэтапное повышение тарифов ЖКХ пока под вопросом - Известия Удмуртской Республики С данной инициативой вышло Минэкономразвития, но решение не принято. Минстрой Удмуртии прокомментировал информацию о двухэтапном повышении тарифов на коммунальные услуги в 2019 году, появившуюся в ряде СМИ.
21.08.2018 Известия Удмуртской Республики
В Удмуртии управляющая компания применяла труд женщин на запрещенных работах - Госинспекция труда Государственной инспекцией труда в УР проведена внеплановая проверка в отношении МУП «Жилищно-коммунальное управление» муниципального образования «Город Глазов» по факту получения работником указанной организации тяжелой
21.08.2018 Госинспекция труда
Заменить кровли восьми многоквартирных домов должны в этом сезоне В райцентре полным ходом идут работы по программе капитального ремонта общего имущества в многоквартирных домах.
16.08.2018 Газета Вперед
20.08+%d0%b4%d1%82%d0%bf+%d0%bc.%d0%bf%d1%83%d1%80%d0%b3%d0%b01 - Udm-info.Ru Есть предположение, что водитель был пьян. 20 августа около полуночи на улице Советской в селе Малая Пурга 47-летний водитель автомобиля Hyundai, не справившись с управлением, совершил наезд на препятствие - жилой дом,
21.08.2018 Udm-info.Ru
В Кезском районе сгорел легковой автомобиль - Известия Удмуртской Республики Кроме этого, пожар уничтожил 2 дровянника. В селе Кабалуд Кезского района Удмуртии сгорел легковой автомобиль, сообщает пресс-служба ГУ МЧС РФ по Удмуртской Республике.
21.08.2018 Известия Удмуртской Республики
Мама забыла оформить дом на детей. Об это ей напомнила прокуратура В Глазовский районный суд рассмотрел исковое заявление Глазовского межрайонного прокурора о признании права собственности за членами семьи лица,
21.08.2018 Газета Красное знамя
Суд вынес ей наказание в виде исправительных работ. Сегодня, 21 августа, Устиновский районный суд Ижевска вынес приговор 19-летней ижечанке, которая оставила умирать своего новорожденного ребенка в унитазе.
21.08.2018 Известия Удмуртской Республики
Литературная гостиная под открытым небом - Минкультуры Литературная гостиная под открытым небом 19 августа Центральная библиотека пригласила жителей города в литературную гостиную "Камбарка поэтическая".
21.08.2018 Минкультуры
Николай Решетников: четыре десятилетия на службе истории Прикамья - Музей истории и культуры Среднего Прикамья Один из известных специалистов-археологов республики, ведущий историк Сарапула, Николай Леонидович Решетников, 21 августа отмечает свое 40-летие работы в городском музее.
21.08.2018 Музей истории и культуры Среднего Прикамья
16 августа в Удмуртском республиканском музее изобразительных искусств открылась выставка «Природа вещей» - это вторая экспозиция в рамках проекта «Исконно русское».
19.08.2018 Деловой квадрат
7-ukPgP-Yqc.jpg - Минспорт С 18 по 19 августа 2018 года на территории «Малиновских лугов» муниципального образования «Вавожский район» состоялся первый Республиканский туристический слет молодых парламентариев Удмуртской Республики.
21.08.2018 Минспорт
id5dSefRUDA.jpg - Зоопарк Удмуртии Это львята. Им всего месяц отроду. И их у нас трое! Родились они 7 июля у африканского льва Руслана и его избранницы Людмилы.
21.08.2018 Зоопарк Удмуртии
20.08+%d0%b4%d1%82%d0%bf+%d0%bc.%d0%bf%d1%83%d1%80%d0%b3%d0%b01 - Udm-info.Ru Есть предположение, что водитель был пьян. 20 августа около полуночи на улице Советской в селе Малая Пурга 47-летний водитель автомобиля Hyundai, не справившись с управлением, совершил наезд на препятствие - жилой дом,
21.08.2018 Udm-info.Ru
На улице Сулимова завершен ремонт тепловых сетей. Масштаб ремонтной компании «Глазовских теплосетей» на этом участке соизмерим с вложениями дорожников на реконструкцию асфальтового покрытия.
21.08.2018 Официальный портал МО Глазов
Прокуратурой Шарканского района по результатам рассмотрения коллективного обращения жителей села Шаркан направлено в суд исковое заявление к Администрации муниципального образования «Шарканский район» о возложении обязан
21.08.2018 Прокуратура УР
Кроме этого, пожар уничтожил 2 дровянника. В селе Кабалуд Кезского района Удмуртии сгорел легковой автомобиль, сообщает пресс-служба ГУ МЧС РФ по Удмуртской Республике.
21.08.2018 Известия Удмуртской Республики